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De la A a la Z
Toal Sport ofrece una amplia oferta deportiva y cultural
Tenemos personal especializado para la formación en un amplio abanico de actividedes DEPORTIVAS, entre las que podemos destacar:
Batuka es salud, diversión, baile, deporte, ritmo, y energía
El aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música, además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Tai Chi Chuan es un arte marcial interno y su enseñanza también tiene algo de interno, de reservado. En cuanto a la práctica, Oriente está imbuido por la piedad filial, éste es un sentimiento de amor y sobre todo de profundo respeto en relación a la Naturaleza (El Cielo y la Tierra), Madre de los Diez Mil Seres (todo lo que existe), que se mantiene en relación a todas las cosas y personas que ayudan a nuestro desarrollo físico, intelectual y espiritual. Nuestra relación con el instructor y compañeros ha de estar presidida por el mismo respeto
La palabra judo está formada por dos sílabas "ju" y "do" y significa "camino de la flexibilidad" o "camino de la suavidad"; la forma de vencer una fuerza no es oponiéndose a ella, sino todo lo contrario, apoyándola y dirigiéndola para tu propio fin.
Se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio sólo a ellos
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